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中醫更年期調理

  

中醫更年期調理
  
    “更年期”定義為女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期,這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少,可能引起身體上許多的不適:熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等症狀,統稱“更年期障礙”。而婦女本身察覺得到​​的現象即“月經停止了”,所以“更年期障礙”也稱作“停經症候”。其實,這些障礙,在卵巢機能衰減時(約四十幾歲),即可能發生,並非一定在停經(平均五十至五十一歲左右)後才出現。

更年期障礙的症狀,可以大略分成幾項:

1、精神方面:

    出現出現失眠、焦躁、憂鬱等情緒變化,這些症狀,很容易被誤認為“中年危機”或“空巢症”,甚至會被認定是“精神病”,一直服用精神藥物無效後才警覺可能是更年期的問題。

2、神經血管控制失調:

    最明顯的症狀是熱潮紅,突然身體感覺一股躁熱往臉部、頸部、胸部衝,幾秒鐘就消退,隨著有心悸、盜汗,在冬天也得換幾次襯衣,而且這種症狀也可能在睡覺時出現,擾人清夢,影響生活品質。

3、皮膚及陰道、尿道表皮萎縮:

    皮下皮下組織及水份減少,失去光澤,這也是婦女朋友最擔心的“青春美麗”不再。另外,陰道表皮萎縮引起退化性陰道炎,容易有陰道癢、刺痛、性交疼痛等現象。尿道表皮萎縮則可以引起無菌性尿道炎及頻尿、尿失禁等症狀。

4、月經異常:

    經期經期變得很不規則,月經量變成很多或很少,最後終於停經。

    以上的症狀常在女性荷爾蒙減少的二至五年間逐漸出現,但是,兩側卵巢摘除者所造成的停經症狀,可以在術後很快出現。有些婦女並沒有感覺到任何的停經症候,但大部份婦女或多或少有上述幾項或全部症狀,只是這些症狀還是可以忍受的,只有少數婦女有嚴重停經症,使其身心俱疲,生活大亂,痛苦不堪。要正確診斷是否為更年期障礙,請需求助婦科中醫師諮詢,作詳細的檢查,便可知道是否進入更年期。


中醫對更年期的調理可分以下三種類型:

1、腎陰虛型

    經期遲來、量少、或不來,同時可見陰道乾澀、房事疼痛不快、帶下亦少,全身症狀可見頭昏耳鳴、失眠多夢、發熱汗出、心煩不安、腰膝酸軟或皮膚搔癢、舌紅苔少、脈細數。

    治療方式以滋腎養陰為主,用藥如知柏地黃丸、左歸飲、藥用生熟地、枸杞子、山茱萸、首烏、龜板、山藥、知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、茯苓等隨症加減。如因腎陰不足,水火不濟,心火妄動,心悸不安,失眠多夢、健忘,則宜補心滋腎,可加天王補心丹來治療。

2、腎陽虛型

    月經過多、崩漏或經血不來,在全身症候上可見腰膝酸軟、面目肢體(尤其下肢)浮腫、怕冷、易腹瀉、頻尿或失禁、舌淡苔薄、脈沉細無力。

    治療方式為溫補腎脾,可用右歸丸、藥用熟地、山茱萸、枸杞子、附子、肉桂、乾薑、鹿膠、杜仲、菟絲子、黨參、白朮、山藥、當歸等隨症加減。

3、陰陽兩虛型

    其症狀表現為上述兩種典型症候的部份綜合,如時而頭身發熱、時而畏寒、頭暈耳鳴、腰酸乏力、舌苔薄、脈細。

    治療方式以補腎扶陽、滋養衝任。依臨床上陰陽盛衰的輕重,或滋陰為主,加以溫補腎陽,或溫陽為主,佐以養陰,將前述兩種典型症型的處方用藥加以適當加減應用。並可選用藥如知母、黃柏、仙靈脾、肉從蓉、菟絲子、女真、牡丹皮等。

    上述滋陰補陽中藥治療,經由研究可能經由神經賀爾蒙的調節及自律神經血管系統的影響而發揮療效,對於更年期病症治療效果良好。


    雖然,更年期障礙的症狀,大部份忍耐幾年,即可適應,但荷爾蒙缺乏,長久(十年左右)以後,會造成骨質疏鬆及心臟血管疾病上升,所以對更年期障礙不可置之不理。以前的女性,由於醫學不發達,大部份女性並不了解什麼是更年期障礙,更少人會就醫求診,。

    另一方面,也受傳統女性角色的束縛,必須矜持及忍耐,所以大部份的女性也只能默默忍受這一段黑暗時期。進入廿一世紀的女性,可說是得天獨厚,醫學進步帶動許多有關更年期障礙研究,媒體也廣為傳達這些訊息,而女性獨立自主的覺醒,也讓自己更懂得去關心探索身體的毛病。所以如果您有上面所提到的更年期障礙,請找專業的婦科中醫師諮詢,配合中草藥做身體調理,可以幫助你更快走出更年期的障礙。

 

 

 

 

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