盆底肌肉康復訓練

  

盆底肌肉康復訓練
  
    盆底肌肉康復訓練(盆底康復治療)是非手術方式治療女性盆底疾病的科學方法。人體的盆底肌肉如一托盤,陰道、尿道及直腸位於其中。在妊娠期逐漸增大的子宮及胎兒對盆底肌肉的長期壓迫,導致盆底肌肉鬆弛,尿道、陰道及直腸的解剖結構改變或損傷,出現盆底器官功能障礙的一系列症狀,如:尿失禁、陰道緊縮度降低、陰道壁膨出等,子宮、膀胱、直腸等組織脫垂。這些情況的出現給女性朋友帶來很多生理和心理上的困擾,嚴重影響女人的日常社交和性生活質量。

    女性尿失禁是女性一種常見的症狀、女性尿失禁病人,50% 偶爾有漏尿發生,10% 有不斷的尿液流出(尿失禁)、因不好意思就醫,該症狀通常被病人隱瞞, 僅有3%的患者因此症狀去尋醫。
  
    在懷孕時,子宮是向下移位的,盤底肌肉也就會受到壓力的作用向下,而逐漸鬆弛。膀胱頸在正常位置,咳嗽時,壓力使膀胱頸關閉良好,無尿液流出。膀胱頸下降,在咳嗽時,壓力使膀胱頸關閉不好,就會有尿液流出。
        
    尿液沒有達到一定的充盈時,正常膀胱逼尿肌不會突然自主收縮,不會有尿液流出、膀胱不穩定性尿失禁:尿液沒有達到一定的充盈時,膀胱逼尿肌會突然自主收縮,會有尿液流出,可診斷為膀胱不穩定性尿失禁。
   
    盆底肌肉康復訓練是引進法國盆底肌肉康復技術及相關設備,採用電刺激、生物反饋、盆底肌肉訓練等綜合治療,恢復陰道的緊縮度,提高生育後夫妻性生活質量;預防和治療尿失禁等盆底功能障礙,提高婦女的生活質量。主要有功能鍛煉、手法康復、儀器治療這三大主要內容。
  

    盆底肌肉康復訓練時間:
1.產後42天開始,每週2次,兩次之間間隔48小時。進行10次康復訓練。
2.非產後,每週2次,兩次之間間隔48小時。進行15次康復訓練。
  
    禁忌情況:
1.帶心臟起搏器的患者;
2.患有陰道炎症的患者;
3.月經期間。
  
    無論是尿失禁的尷尬,還是陰道鬆弛影響了產後的夫妻生活,您都應該及時求助於專業的醫生,以獲得適合自己的治療方案,建議到正規的醫療機構就診。

 

 

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