对于自身的健康问题，大家应该从预防做起，人人都可能患癌，可是肥胖者患癌机率更高，因此维持正常体重是抗癌的方法之一。尤其对那些刚戒烟者来说，更应注意。下面由石河子女子医院专家告诉您一种测体重来检查是否患病的方法。
　　
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　　根据国际标准的“身体质量指数”(BodyMassIndex)体重测量法，人的正常身体质量指数应介于20至25点，计算法是以“体重除以双倍身高”，例如“60公斤÷(1.65×1.65公尺)=22.03”，就知道指数多少。 内容来自dedecms
　　
　　这里再给你提供一个更简单的标准体重计算法。
　　
　　男性：5英尺，标准体重是106磅，每高1英寸，加6磅。如5英尺4英寸，标准体重是130磅。
　　
　　女性：5英尺，标准体重是100磅，每高1英寸，加5磅。
　　
　　(由于每个人骨骼结构有差异，可加10磅作为弹性计算)。
　　
　　●可减低患下列癌症的机率：
　　
　　结肠癌、直肠癌、子宫癌、乳腺癌。 dedecms.com