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人流術後食乜嘢有助於子宮恢復

  

    做完人流手術後,女性唔見一定嘅血量,身子比較寒底,人流後進行補養係直頭有必要嘅,人流術後食乜嘢有助於子宮恢復?深圳婦科醫院專家講,流產後嘅婦女唔得過早參加體力勞動,否則,易落下子宮脫垂嘅病根。喺生活方面,應少洗頭、勿飲冷飲、衣物要保暖,預防凍親和感冒,使身子儘快恢復正常。

    人流手術後如果有條件建議休息一周至兩周,如果冇條件也要覺眼休息覺眼保暖。咪制有重體力嘅勞動或劇烈嘅體育鍛煉,如長期行走或站立等。一個月內禁止性生活及盆浴,覺眼營養,咪制食寒涼及辛辣刺激性食物,遵醫囑按時服藥、復查。如出現唔適症狀要及時到醫院就診。

    人流術後食乜嘢有助於子宮恢復?流產後要多食啲營養豐富嘅食品,以及新鮮蔬菜和生果.人工流產後半個月之內,應多食啲雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。此外,要補充足夠嘅鐵質,以預防流產後貧血嘅發生。補養嘅時間以半月為宜,平時身子寒底、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。

    人流術後食乜嘢有助於子宮恢復?冇痛人流後唔能食油膩嘅食物如肥肉、動物油脂等等,適當限制脂肪.術後一星期內脂肪控制喺每日80克左右。喺人流後胃張力及腸蠕動較弱,高脂肪食物,會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素嘅攝人,亦易致肥。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,呢類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。

    人流後食療:

    1、荔枝大棗湯:幹荔枝、幹大棗各7枚。共摳水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛嘅調養。

    2、雞蛋棗湯:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鑊內放水煲沸後打入雞蛋臥煲,水再沸下紅棗及紅糖,文火煲20分鐘即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血唔足嘅調養。

 
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